El Centro de Información a la Mujer del Ayuntamiento de Torremolinos, en el marco de las distintas actividades que desarrolla a favor de la plena integración de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad, ha convocado para el próximo día 19 de noviembre la cuarta edición del “Taller de Danzaterapia”, con motivo de la conmemoración del “Día Internacional contra la Violencia de Género”.
Dicho Taller se desarrollará de 11:30 a 13:00 en la “Caseta Infantil” del Recinto Ferial y tiene como fin estimular el movimiento, la capacidad de expresión, comunicación y creatividad, mejorando el conocimiento de si mismas de las participantes.
Entre los beneficios emocionales del “Taller de Danzaterapia” destacan que contribuye a eliminar desbloqueos, mejora la expresión de las emociones, fomenta la creatividad, mejora la confianza en una misma y favorece la superación de miedos.
A nivel físico, además, esta actividad proporciona una mejor coordinación, circulación, mejora de la postura corporal, reduce la presión sanguínea y evita la artrósis.
Los contenidos de este “Taller de Danzaterapia” serán: Control de la respiración; ejercicios para mejora de la Conciencia Corporal y estiramientos de diferentes disciplinas como la danza clásica y el yoga, finalizando con una relajación guiada.
Para participar en dicho Taller, que será impartido por la monitora del Patronato Cecilia Chabrillón, será necesario llevar pantalón elástico, camiseta deportiva, calcetines y pañuelo para la cadera.
Las inscripciones para el “Taller de Danzaterapia” podrán realizarse a partir del próximo martes 11 de noviembre, hasta el próximo 17 de noviembre, en el propio Centro de Información a la Mujer (Tfno: 952379529 ó 952379530).
